6.7 km | 00:39:48 | 05:54/km日期: 2016-02-17 16:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 6827 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 05'26" / 05'21" / 05'55" / 05'49" / 06'02" / 06'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1003 / 1003 | 172 / 106 |
| 2 | | 05'21" | 1007 / 2010 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 3010 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'33") | 1005 / 4016 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'37") | 1006 / 5023 | 172 / 97 |
| 6 | | 06'08" (+00'47") | 1004 / 6027 | 168 / 96 |
| 7 | | 06'16" (+00'55") | 733 / 6761 | 169 / 93 |
| 8 | | 09:46'15" (+40'54") | 0 / 6761 | 0 / 0 |
| 9 | | 02:26'10" (+20'49") | 2 / 6763 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 168.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'21" | 00:10'47" |
| 3 | 05'55" | 00:16'42" |
| 4 | 05'49" | 00:22'31" |
| 5 | 06'02" | 00:28'33" |
| 6 | 06'10" | 00:34'43" |
| 6.7 | 06'56" | 00:39'48" |
展開計圈分析
留言 
