10.8 km | 01:03:39 | 05:54/km日期: 2016-02-18 21:00 - 地點: 關新路 - 平均心率: 158 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 05'40" / 06'07" / 05'30" / 05'47" / 05'25" / 05'35" / 05'23" / 05'16" / 05'13" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'19" (+04'07") | 775 / 10775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.91 km 
ZOOT TT 7.0 累積 :
251.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'40" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 05'30" | 00:23'44" |
| 5 | 05'47" | 00:29'31" |
| 6 | 05'25" | 00:34'56" |
| 7 | 05'35" | 00:40'31" |
| 8 | 05'23" | 00:45'54" |
| 9 | 05'16" | 00:51'10" |
| 10 | 05'13" | 00:56'23" |
| 10.8 | 09'26" | 01:03'42" |
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