王培堂 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

王培堂台中
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4.2 km | 01:14:03 | 17:38/km

日期: 2016-02-18 19:41 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 13'08" / 12'20" / 18'33" / 25'11" / 24'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'59" (+00'36")

997 / 997

2

12'21"

(25'19")

12'23"

996 / 1994

3

18'42"

(44'01")

18'29" (+06'06")

1011 / 3005

4

25'11"

(01:09'12")

25'14" (+12'51")

997 / 4003

5

04'51"

(01:14'03")

25'01" (+12'38")

193 / 4197

2月累積里程 : 88.12 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

喬安, 空白和其他 57 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'08"	00:13'08"
2	12'20"	00:25'28"
3	18'33"	00:44'01"
4	25'11"	01:09'12"
4.2	24'35"	01:14'03"

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