Chia-Min Chung 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Min Chung 台中
ID 80494

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18.1 km | 02:17:58 | 07:38/km

日期: 2016-02-17 19:25 - 地點: 台中 - 天氣: 涼 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 05'42" / 05'58" / 06'12" / 05'58" / 06'26" / 06'42" / 06'31" / 06'27" / 07'53" / 07'39" / 06'43" / 07'45" / 07'28" / 07'07" / 06'15" / 07'47" / 07'05" / 22'05" / 03'47" /

2月累積里程 : 124.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'58"	00:11'40"
3	06'12"	00:17'52"
4	05'58"	00:23'50"
5	06'26"	00:30'16"
6	06'42"	00:36'58"
7	06'31"	00:43'29"
8	06'27"	00:49'56"
9	07'53"	00:57'49"
10	07'39"	01:05'28"
11	06'43"	01:12'11"
12	07'45"	01:19'56"
13	07'28"	01:27'24"
14	07'07"	01:34'31"
15	06'15"	01:40'46"
16	07'47"	01:48'33"
17	07'05"	01:55'38"
18	22'05"	02:17'43"
18.1	03'46"	02:17'58"

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