6.0 km | 00:45:12 | 07:31/km日期: 2023-06-23 06:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'38" / 07'29" / 07'30" / 07'32" / 07'29" / 07'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'41") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'29" | 00:15'07" |
| 3 | 07'30" | 00:22'37" |
| 4 | 07'32" | 00:30'09" |
| 5 | 07'29" | 00:37'38" |
| 6 | 07'31" | 00:45'09" |
| 6.0 | 07'25" | 00:45'12" |
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