卓奕輝 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.1 km | 00:49:34 | 07:00/km

日期: 2016-02-10 17:41 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 07'02" / 07'22" / 06'53" / 06'47" / 07'52" / 06'43" / 06'31" / 05'47" /

跑7K，中途巧遇阿順聊了一會。

2月累積里程 : 108.73 km

DIADORA 累積 : 845.4 km

XT 上傳 | 8 years ago

羊羊得意, 品衡(慢慢蛇) 和其他 3 人說推

·

李建宏輝哥，新年快樂!

2016-02-11 11:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'22"	00:14'24"
3	06'53"	00:21'17"
4	06'47"	00:28'04"
5	07'52"	00:35'56"
6	06'43"	00:42'39"
7	06'31"	00:49'10"
7.1	05'45"	00:49'34"

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