陳建豪 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳建豪台北市
ID 219471

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2.1 km | 00:13:35 | 06:36/km

日期: 2016-02-13 18:47 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 2360 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'29" / 06'38" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'24"

(04'24")

06'32" (+00'01")

673 / 673

172 / 88

2

04'24"

(08'48")

06'31"

673 / 1346

174 / 87

3

04'30"

(13'18")

06'40" (+00'09")

674 / 2021

174 / 86

4

00'17"

(13'35")

08'41" (+02'10")

32 / 2053

169 / 67

2月累積里程 : 100.30 km

asics nimbus 15 累積 : 1101.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'38"	00:13'07"
2.1	08'37"	00:13'35"

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