6.3 km | 00:36:01 | 05:45/km日期: 2023-06-28 20:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'28" / 05'23" / 04'38" / 05'55" / 06'30" / 06'48" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'47") | 831 / 1831 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 2831 |
| 4 | | 05'34" (+00'54") | 1000 / 3831 |
| 5 | | 06'21" (+01'41") | 902 / 4734 |
| 6 | | 07'14" (+02'34") | 1000 / 5734 |
| 7 | | 05'23" (+00'43") | 509 / 6243 |
| 8 | | 04'03" | 7 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.98 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2183.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'23" | 00:10'51" |
| 3 | 04'38" | 00:15'29" |
| 4 | 05'55" | 00:21'24" |
| 5 | 06'30" | 00:27'54" |
| 6 | 06'48" | 00:34'42" |
| 6.3 | 05'18" | 00:36'02" |
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