6.6 km | 00:44:12 | 06:39/km日期: 2023-06-27 21:04 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'09" / 05'51" / 06'16" / 06'45" / 06'32" / 08'51" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'09") | 248 / 3248 |
| 5 | | 11'38" (+06'20") | 169 / 3417 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 731 / 4149 |
| 7 | | 13'00" (+07'42") | 153 / 4303 |
| 8 | | 05'18" | 752 / 5055 |
| 9 | | 14'49" (+09'31") | 134 / 5190 |
| 10 | | 07'24" (+02'06") | 539 / 5730 |
| 11 | | 12'13" (+06'55") | 163 / 5893 |
| 12 | | 05'34" (+00'16") | 718 / 6611 |
| 13 | | 06'25" (+01'07") | 16 / 6628 |
| 14 | | 10'30" (+05'12") | 12 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 06'16" | 00:18'16" |
| 4 | 06'45" | 00:25'01" |
| 5 | 06'32" | 00:31'33" |
| 6 | 08'51" | 00:40'24" |
| 6.6 | 05'45" | 00:44'05" |
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