12.1 km | 01:12:30 | 05:58/km日期: 2023-06-28 16:42 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 137 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 06'07" / 06'00" / 05'49" / 05'57" / 06'00" / 05'57" / 05'35" / 05'38" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 6051 / 6051 |
| 2 | | 05'48" | 6066 / 12118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.12 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-玫紅 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'04" | 00:24'50" |
| 5 | 06'07" | 00:30'57" |
| 6 | 06'00" | 00:36'57" |
| 7 | 05'49" | 00:42'46" |
| 8 | 05'57" | 00:48'43" |
| 9 | 06'00" | 00:54'43" |
| 10 | 05'57" | 01:00'40" |
| 11 | 05'35" | 01:06'15" |
| 12 | 05'38" | 01:11'53" |
| 12.1 | 05'13" | 01:12'30" |
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