5.2 km | 00:36:44 | 07:03/km日期: 2023-06-26 21:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'02" / 07'11" / 09'00" / 07'09" / 06'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.56 km 
Nike Winflo 9 - 白橘配色 累積 :
385.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'11" | 00:14'13" |
| 3 | 09'00" | 00:23'13" |
| 4 | 07'09" | 00:30'22" |
| 5 | 06'59" | 00:37'21" |
| 5.2 | 06'41" | 00:38'47" |
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