陳世龍 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳世龍台中
ID 247104

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4.5 km | 00:35:38 | 07:50/km

日期: 2016-02-16 07:58 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 07'29" / 08'24" / 07'32" / 08'28" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'25"

995 / 995

2

08'30"

(15'53")

08'25" (+01'00")

1009 / 2004

3

07'32"

(23'25")

07'29" (+00'04")

1005 / 3010

4

08'28"

(31'53")

08'28" (+01'03")

999 / 4009

5

03'45"

(35'38")

07'01"

533 / 4542

2月累積里程 : 79.26 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

周佳慧, JE 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'24"	00:15'53"
3	07'32"	00:23'25"
4	08'28"	00:31'53"
4.5	06'54"	00:35'38"

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