6.5 km | 01:14:05 | 11:23/km日期: 2023-06-22 10:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 04'22" / 09'00" / 08'04" / 15'28" / 11'52" / 12'29" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'27" (+07'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" (+03'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+04'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" (+06'51") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 09'00" | 00:13'22" |
| 3 | 08'04" | 00:21'26" |
| 4 | 15'28" | 00:36'54" |
| 5 | 11'52" | 00:48'46" |
| 6 | 12'29" | 01:01'15" |
| 6.5 | 14'55" | 01:08'44" |
留言 
展開計圈分析
