< 上一篇 | 下一篇 > |
12.3 km | 01:03:32 | 05:10/km 日期: 2016-02-12 16:00 - 地點: 宜蘭冬山鄉 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% Pace: 05'30" / 05'24" / 05'22" / 05'16" / 04'58" / 05'05" / 05'10" / 05'26" / 05'11" / 05'04" / 05'10" / 04'54" / 04'29" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天全家到宜蘭進行兩天一夜的家族旅遊,一直很嚮往在田間小徑跑步的感覺,不只有清新的空氣還有一望無際的視野光想像就很舒服,早上陪著小朋友在農場控窯、手作湯圓,下午回到民宿跟皇后告了假趁機偷了點空檔換上跑服跟練習鞋就往外頭跑了,果然在鄉下跑步的感覺真的很舒服,路上的人車都不多,陪伴自己的就是田埂裡還是嫩枝的幼芽跟一座一座運轉中的漁塭,當然除了偶爾讓狗追有點討厭另外就是擔心迷路不敢跑得太遠太複雜之外,今天的跑步是很舒服的,筆直的線道跟極少的人車經過,一個人獨享好不過癮啊,明天早上不知道還有沒有機會再來趟晨跑啊?
2月累積里程 : 204.45 km adidas 2015 Boston adizero(白) 累積 : 2149.9 km TCX 上傳 | 8 years ago
|