8.5 km | 01:35:16 | 11:12/km日期: 2023-06-23 09:32 - 平均心率: 94 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'43" / 06'30" / 14'04" / 12'16" / 13'09" / 17'45" / 11'42" / 11'10" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+05'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'08" (+06'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+05'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'09" (+04'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'29" (+06'59") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 06'30" | 00:15'13" |
| 3 | 14'04" | 00:29'17" |
| 4 | 12'16" | 00:41'33" |
| 5 | 13'09" | 00:54'42" |
| 6 | 17'45" | 01:12'27" |
| 7 | 11'42" | 01:24'09" |
| 8 | 11'10" | 01:35'19" |
| 8.5 | 13'28" | 01:42'05" |
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