6.1 km | 00:39:38 | 06:28/km日期: 2023-06-23 07:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 05'55" / 06'08" / 06'02" / 06'14" / 08'09" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'10") | 450 / 5450 |
| 7 | | 01:20'59" (+15'05") | 30 / 5481 |
| 8 | | 05'35" | 647 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'55" | 00:12'24" |
| 3 | 06'08" | 00:18'32" |
| 4 | 06'02" | 00:24'34" |
| 5 | 06'14" | 00:30'48" |
| 6 | 08'09" | 00:38'57" |
| 6.1 | 05'27" | 00:39'39" |
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