2.6 km | 00:36:04 | 14:07/km日期: 2023-06-24 07:22 - 平均心率: 106 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'31" / 12'28" / 16'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'53" (+01'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'30" (+05'02") | 554 / 2554 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.66 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'31" | 00:13'31" |
2 | 12'28" | 00:25'59" |
2.6 | 16'23" | 00:35'04" |