6.6 km | 01:29:30 | 13:36/km日期: 2023-06-23 06:11 - 平均心率: 87 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 12'22" / 13'11" / 13'41" / 13'51" / 13'02" / 12'55" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'11" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+00'24") | 573 / 6573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 13'11" | 00:25'33" |
| 3 | 13'41" | 00:39'14" |
| 4 | 13'51" | 00:53'05" |
| 5 | 13'02" | 01:06'07" |
| 6 | 12'55" | 01:19'02" |
| 6.6 | 13'20" | 01:26'41" |
ricky tseng 說推
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