Ho-cheng Yao 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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5.9 km | 00:46:16 | 07:50/km

日期: 2016-02-12 16:38 - 總爬升: 132 m - 地點: 和興炭坑 - 天氣: 藍天 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 06'10" / 06'02" / 07'50" / 14'07" / 06'07" / 06'37" /

全家去北醫陪兒子運動, 隨意小跑一下, 剛好是完全不熟悉的地方, 有趣.

2月累積里程 : 95.39 km

Adidas Takumi Sen Boost 2 累積 : 577.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳恩理, 阿汎和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	07'50"	00:20'02"
4	14'07"	00:34'09"
5	06'07"	00:40'16"
5.9	06'37"	00:46'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"