7.3 km | 00:55:58 | 07:37/km日期: 2023-06-22 09:16 - 平均心率: 123 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 09'14" / 08'25" / 06'48" / 06'30" / 06'05" / 07'09" / 08'57" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+02'18") | 340 / 7340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.80 km 
adidas Boston 8 累積 :
1502.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'25" | 00:17'39" |
| 3 | 06'48" | 00:24'27" |
| 4 | 06'30" | 00:30'57" |
| 5 | 06'05" | 00:37'02" |
| 6 | 07'09" | 00:44'11" |
| 7 | 08'57" | 00:53'08" |
| 7.3 | 08'24" | 00:56'00" |
留言 
展開計圈分析
