3.0 km | 00:18:44 | 06:13/km日期: 2023-06-17 20:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 06'13" / 06'07" / 11'53" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 2028 / 2028 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 985 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 13.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 11'53" | 00:24'13" |
| 3.0 | 07'06" | 00:24'19" |
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