7.3 km | 00:53:14 | 07:19/km日期: 2023-06-21 07:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 08'26" / 07'45" / 06'39" / 06'39" / 06'22" / 07'04" / 07'24" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+04'39") | 263 / 7263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.80 km 
adidas Boston 8 累積 :
1502.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'45" | 00:16'11" |
| 3 | 06'39" | 00:22'50" |
| 4 | 06'39" | 00:29'29" |
| 5 | 06'22" | 00:35'51" |
| 6 | 07'04" | 00:42'55" |
| 7 | 07'24" | 00:50'19" |
| 7.3 | 11'00" | 00:53'13" |
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