21.2 km | 01:56:36 | 05:29/km日期: 2016-02-11 05:48 - 地點: 古蹟巡禮 - 天氣: 超棒的 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1682 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 06'58" / 05'29" / 05'44" / 05'31" / 05'34" / 05'40" / 05'26" / 05'33" / 05'25" / 05'27" / 05'08" / 05'41" / 05'47" / 05'42" / 05'24" / 05'28" / 04'59" / 05'11" / 05'07" / 04'58" / 04'42" / 08'10" /
用雙腳來一趟古蹟巡禮....
億載金城-水交社-體育之心-體育公園-五妃廟-南門城-孔子廟-台南文化館-武德殿-林百貨-赤崁樓-武廟-大菜市-國華街美食區-普濟殿-忠孝街-信義街-康樂街-神農街
GPS在第 1~2K 很不穩定.....可能吃掉1K的距離...XD
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.36 km 
Brooks Pure Connect 3 累積 :
306.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'29" | 00:12'27" |
| 3 | 05'44" | 00:18'11" |
| 4 | 05'31" | 00:23'42" |
| 5 | 05'34" | 00:29'16" |
| 6 | 05'40" | 00:34'56" |
| 7 | 05'26" | 00:40'22" |
| 8 | 05'33" | 00:45'55" |
| 9 | 05'25" | 00:51'20" |
| 10 | 05'27" | 00:56'47" |
| 11 | 05'08" | 01:01'55" |
| 12 | 05'41" | 01:07'36" |
| 13 | 05'47" | 01:13'23" |
| 14 | 05'42" | 01:19'05" |
| 15 | 05'24" | 01:24'29" |
| 16 | 05'28" | 01:29'57" |
| 17 | 04'59" | 01:34'56" |
| 18 | 05'11" | 01:40'07" |
| 19 | 05'07" | 01:45'14" |
| 20 | 04'58" | 01:50'12" |
| 21 | 04'42" | 01:54'54" |
| 21.2 | 08'10" | 01:56'36" |
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