Voren 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Voren 高雄
ID 227990

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1.3 km | 00:06:44 | 05:18/km

日期: 2016-02-10 18:11 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴有點涼 - 卡路里: 63 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%

Pace: 05'21" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19"

991 / 991

2

01'27"

(06'44")

05'15"

275 / 1267

高雄

Voren

·

跑沒兩下右大腿拉傷gg了 ! 休息吧！

2月累積里程 : 26.34 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

鱸曉筱, 阿本和其他 23 人說推

·

鄭家齊晚安。
運動傷害即時停止，適時休息是正確的。

2016-02-12 00:17 ·

1 個人推

Voren 感謝鄭先生關懷

2016-02-14 19:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
1.3	05'10"	00:06'44"

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