7.3 km | 00:55:09 | 07:35/km日期: 2023-06-20 07:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'38" / 08'15" / 07'10" / 07'00" / 06'51" / 07'08" / 07'41" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+02'33") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.80 km 
adidas Boston 8 累積 :
1510.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'15" | 00:16'53" |
| 3 | 07'10" | 00:24'03" |
| 4 | 07'00" | 00:31'03" |
| 5 | 06'51" | 00:37'54" |
| 6 | 07'08" | 00:45'02" |
| 7 | 07'41" | 00:52'43" |
| 7.3 | 09'21" | 00:55'08" |
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