Guligu 粥董 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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9.7 km | 01:29:19 | 09:12/km

日期: 2016-02-06 19:48 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 07'10" / 06'48" / 06'49" / 12'30" / 06'22" / 07'58" / 07'55" / 19'15" / 08'23" / 08'47" /

2月累積里程 : 26.11 km

ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 : 1463.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 高溫盛和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'48"	00:13'58"
3	06'49"	00:20'47"
4	12'30"	00:33'17"
5	06'22"	00:39'39"
6	07'58"	00:47'37"
7	07'55"	00:55'32"
8	19'15"	01:14'47"
9	08'23"	01:23'10"
9.7	08'45"	01:29'19"

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