7.8 km | 00:47:02 | 06:00/km日期: 2023-06-15 19:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 06'18" / 06'11" / 06'13" / 06'44" / 05'48" / 05'43" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 811 / 7811 |
| 9 | | 04'15" | 11 / 7822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'18" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'13" | 00:24'48" |
| 5 | 06'44" | 00:31'32" |
| 6 | 05'48" | 00:37'20" |
| 7 | 05'43" | 00:43'03" |
| 7.8 | 05'11" | 00:47'19" |
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