Ping 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:35:11 | 07:00/km

日期: 2016-02-09 16:21 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 07'35" / 06'25" / 06'37" / 07'21" / 07'07" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'29" (+01'01")

998 / 998

2

06'25"

(13'54")

06'28"

991 / 1990

3

06'37"

(20'31")

06'36" (+00'08")

1001 / 2991

4

07'22"

(27'53")

07'20" (+00'52")

1003 / 3995

5

07'12"

(35'05")

07'09" (+00'41")

1005 / 5001

6

00'06"

(35'11")

06'26"

15 / 5016

2月累積里程 : 105.15 km

Android - Sony E5653 上傳 | 8 years ago

HuanWei, 李啟華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'25"	00:14'00"
3	06'37"	00:20'37"
4	07'21"	00:27'58"
5	07'07"	00:35'05"
5.0	06'01"	00:35'11"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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