6.4 km | 00:37:27 | 05:50/km日期: 2023-06-16 20:32 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'54" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 404 / 6404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'54" | 00:18'02" |
| 4 | 05'39" | 00:23'41" |
| 5 | 05'40" | 00:29'21" |
| 6 | 05'47" | 00:35'08" |
| 6.4 | 05'43" | 00:37'27" |
留言 
展開計圈分析
