7.5 km | 00:45:31 | 06:03/km日期: 2023-05-29 06:39 - 平均心率: 163 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'00" / 05'51" / 05'39" / 05'45" / 05'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'18") | 516 / 7516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'00" | 00:19'33" |
| 4 | 05'51" | 00:25'24" |
| 5 | 05'39" | 00:31'03" |
| 6 | 05'45" | 00:36'48" |
| 7 | 05'38" | 00:42'26" |
| 7.5 | 05'59" | 00:45'32" |
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