李佩珂 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李佩珂高雄
ID 17782

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4.4 km | 00:32:31 | 07:24/km

日期: 2016-02-10 05:45 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'31" / 07'46" / 07'54" / 06'32" / 09'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30"

990 / 990

2

07'43"

(14'10")

07'44" (+01'14")

997 / 1988

3

07'48"

(21'58")

07'49" (+01'19")

996 / 2984

4

06'39"

(28'37")

06'36" (+00'06")

1006 / 3991

5

03'54"

(32'31")

09'46" (+03'16")

398 / 4390

2月累積里程 : 249.97 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

大衛宸, 彭武德和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'46"	00:14'17"
3	07'54"	00:22'11"
4	06'32"	00:28'43"
4.4	09'44"	00:32'31"

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