老婆幫煮年夜飯，我顧兩隻小惡魔..
沒時間練跑..為了準備高雄馬只好怒舉啞鈴，負重深蹲，墊腳尖..做到爽做到腿軟

祝各位捧友，新年快樂，恭喜發財，跑馬愉快，永遠不受傷，還有...台南的災民能夠趕快站起來，加油....

最後....各位捧友..過年大核心要練..但是別練過頭嘿..哈哈