Jet Chen 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jet Chen 高雄
ID 17365

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3.2 km | 00:18:40 | 05:47/km

日期: 2016-02-10 16:47 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 3614 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 48%

Pace: 05'46" / 05'35" / 06'02" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'46"

(05'46")

05'45" (+00'12")

1001 / 1001

194 / 89

2

05'35"

(11'21")

05'33"

1004 / 2005

199 / 89

3

06'02"

(17'23")

05'59" (+00'26")

1006 / 3012

188 / 88

4

01'17"

(18'40")

05'50" (+00'17")

219 / 3231

187 / 91

2月累積里程 : 119.69 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 848.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Betty, 寶哥和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'35"	00:11'21"
3	06'02"	00:17'23"
3.2	05'50"	00:18'40"

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