7.2 km | 00:44:43 | 06:13/km日期: 2016-01-29 22:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 06'03" / 06'23" / 06'16" / 06'35" / 06'06" / 06'04" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'03" | 00:12'14" |
| 3 | 06'23" | 00:18'37" |
| 4 | 06'16" | 00:24'53" |
| 5 | 06'35" | 00:31'28" |
| 6 | 06'06" | 00:37'34" |
| 7 | 06'04" | 00:43'38" |
| 7.2 | 05'57" | 00:44'44" |
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