8.1 km | 01:10:38 | 08:40/km日期: 2023-06-12 07:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'24" / 08'30" / 08'51" / 08'47" / 09'03" / 09'09" / 08'52" / 07'26" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+03'48") | 143 / 8143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'30" | 00:16'54" |
| 3 | 08'51" | 00:25'45" |
| 4 | 08'47" | 00:34'32" |
| 5 | 09'03" | 00:43'35" |
| 6 | 09'09" | 00:52'44" |
| 7 | 08'52" | 01:01'36" |
| 8 | 07'26" | 01:09'02" |
| 8.1 | 11'11" | 01:10'38" |
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