9.0 km | 00:55:31 | 06:09/km日期: 2023-06-13 17:28 - 平均心率: 167 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'28" / 05'49" / 06'05" / 06'13" / 06'01" / 06'09" / 06'27" / 06'39" / 06'35" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'17") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
147.12 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'49" | 00:11'17" |
| 3 | 06'05" | 00:17'22" |
| 4 | 06'13" | 00:23'35" |
| 5 | 06'01" | 00:29'36" |
| 6 | 06'09" | 00:35'45" |
| 7 | 06'27" | 00:42'12" |
| 8 | 06'39" | 00:48'51" |
| 9 | 06'35" | 00:55'26" |
| 9.0 | 06'16" | 00:55'31" |
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