ianxx2 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

ianxx2 宜蘭
ID 2779

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5.3 km | 00:34:10 | 06:23/km

日期: 2016-01-09 20:16 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5412 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 07'09" / 06'09" / 05'57" / 05'40" / 07'52" /

1月累積里程 : 156.85 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

山豬Lee, Gavin Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'09"	00:13'42"
3	06'09"	00:19'51"
4	05'57"	00:25'48"
5	05'40"	00:31'28"
5.3	07'52"	00:34'10"

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