5.2 km | 00:59:30 | 11:25/km日期: 2023-06-12 20:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 08'38" / 09'06" / 13'22" / 12'38" / 13'01" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'22" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+04'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+04'45") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'06" | 00:17'44" |
| 3 | 13'22" | 00:31'06" |
| 4 | 12'38" | 00:43'44" |
| 5 | 13'01" | 00:56'45" |
| 5.2 | 13'24" | 00:59'30" |
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