3.2 km | 00:17:42 | 05:33/km日期: 2023-06-13 21:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'49" / 09'24" / 02'12" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'24") | 947 / 947 |
| 2 | | 04'25" | 266 / 1214 |
| 3 | | 05'54" (+01'29") | 301 / 1516 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 260 / 1776 |
| 5 | | 05'54" (+01'29") | 348 / 2124 |
| 6 | | 04'55" (+00'30") | 232 / 2357 |
| 7 | | 06'20" (+01'55") | 287 / 2645 |
| 8 | | 04'42" (+00'17") | 249 / 2894 |
| 9 | | 06'24" (+01'59") | 289 / 3184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 09'24" | 00:15'13" |
| 3 | 02'12" | 00:17'25" |
| 3.2 | 05'36" | 00:18'27" |
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