4.0 km | 00:22:04 | 05:29/km日期: 2023-06-10 08:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'20" / 05'29" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'57") | 617 / 617 |
| 2 | | 05'47" (+00'42") | 627 / 1245 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 647 / 1892 |
| 4 | | 05'36" (+00'31") | 628 / 2520 |
| 5 | | 05'14" (+00'09") | 639 / 3160 |
| 6 | | 05'05" | 658 / 3818 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 199 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.52 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'20" | 00:11'21" |
| 3 | 05'29" | 00:16'50" |
| 4 | 05'10" | 00:22'00" |
| 4.0 | 03'39" | 00:22'04" |
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