4.0 km | 00:30:01 | 07:29/km日期: 2023-05-31 08:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'22" / 07'37" / 12'03" / 09'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 2 / 4002 |
| 6 | | 06'29" | 2 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
26.32 km 
Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX 累積 :
83.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'37" | 00:14'59" |
| 3 | 12'03" | 00:27'02" |
| 4 | 09'05" | 00:36'07" |
| 4.0 | 05'44" | 00:36'09" |
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