6.2 km | 00:33:00 | 05:17/km日期: 2023-06-08 17:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'24" / 06'03" / 05'16" / 05'16" / 05'31" / 05'50" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
224.54 km 
SAUCONY KINVARA 14 累積 :
592.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'03" | 00:11'27" |
| 3 | 05'16" | 00:16'43" |
| 4 | 05'16" | 00:21'59" |
| 5 | 05'31" | 00:27'30" |
| 6 | 05'50" | 00:33'20" |
| 6.2 | 04'47" | 00:34'25" |
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