5.4 km | 01:31:38 | 17:06/km日期: 2023-06-08 16:00 - 平均心率: 95 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 16'31" / 17'38" / 23'31" / 13'39" / 15'25" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'30" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'38" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'30" (+09'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'25" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+00'09") | 357 / 5357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'31" | 00:16'31" |
| 2 | 17'38" | 00:34'09" |
| 3 | 23'31" | 00:57'40" |
| 4 | 13'39" | 01:11'19" |
| 5 | 15'25" | 01:26'44" |
| 5.4 | 13'46" | 01:31'39" |
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