Kate cheng 2023/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kate cheng 花蓮
ID 371350

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12.1 km | 02:25:36 | 12:03/km

日期: 2023-05-18 14:59 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'34" / 10'11" / 10'44" / 11'26" / 10'59" / 13'08" / 13'16" / 12'42" / 12'36" / 12'19" / 12'36" / 14'47" / 10'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.98 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	10'11"	00:19'45"
3	10'44"	00:30'29"
4	11'26"	00:41'55"
5	10'59"	00:52'54"
6	13'08"	01:06'02"
7	13'16"	01:19'18"
8	12'42"	01:32'00"
9	12'36"	01:44'36"
10	12'19"	01:56'55"
11	12'36"	02:09'31"
12	14'47"	02:24'18"
12.1	10'30"	02:25'07"

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朋友動態

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