4.0 km | 00:20:03 | 04:59/km日期: 2023-06-08 06:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'22" / 05'24" / 04'52" / 04'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'01") | 652 / 652 |
| 2 | | 05'17" (+00'55") | 675 / 1328 |
| 3 | | 05'27" (+01'05") | 655 / 1983 |
| 4 | | 04'56" (+00'34") | 658 / 2641 |
| 5 | | 04'22" | 668 / 3310 |
| 6 | | 04'29" (+00'07") | 714 / 4024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.52 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 04'52" | 00:15'38" |
| 4 | 04'17" | 00:19'55" |
| 4.0 | 05'26" | 00:20'03" |
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