5.0 km | 00:36:11 | 07:11/km日期: 2023-06-07 19:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'35" / 07'24" / 07'10" / 07'01" / 06'39" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'54") | 1001 / 1001 | 151 / 87 |
| 2 | | 07'23" (+00'42") | 1002 / 2003 | 155 / 87 |
| 3 | | 07'13" (+00'32") | 1001 / 3004 | 154 / 89 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1001 / 4006 | 155 / 91 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5006 | 154 / 96 |
| 6 | | 08'25" (+01'44") | 19 / 5026 | 144 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 90.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'24" | 00:14'59" |
| 3 | 07'10" | 00:22'09" |
| 4 | 07'01" | 00:29'10" |
| 5 | 06'39" | 00:35'49" |
| 5.0 | 13'56" | 00:36'11" |
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