6.2 km | 00:39:24 | 06:19/km日期: 2023-06-05 20:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 09'16" / 05'50" / 05'43" / 05'50" / 05'55" / 06'05" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+04'36") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'44" (+01'10") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'04" (+00'30") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'34" | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'51" (+00'17") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'58" (+00'24") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'54" (+00'20") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'15" (+00'41") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'39" (+01'05") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.29 km 
阿迪達斯 Takumi sen8 累積 :
387.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 05'50" | 00:15'06" |
| 3 | 05'43" | 00:20'49" |
| 4 | 05'50" | 00:26'39" |
| 5 | 05'55" | 00:32'34" |
| 6 | 06'05" | 00:38'39" |
| 6.2 | 06'43" | 00:40'13" |
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