9.0 km | 00:53:38 | 05:56/km日期: 2023-06-06 18:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'51" / 07'03" / 05'35" / 05'26" / 05'27" / 05'11" / 05'22" / 05'17" / 06'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'27") | 28 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'03" | 00:14'54" |
| 3 | 05'35" | 00:20'29" |
| 4 | 05'26" | 00:25'55" |
| 5 | 05'27" | 00:31'22" |
| 6 | 05'11" | 00:36'33" |
| 7 | 05'22" | 00:41'55" |
| 8 | 05'17" | 00:47'12" |
| 9 | 06'15" | 00:53'27" |
| 9.0 | 05'48" | 00:53'37" |
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