8.0 km | 00:44:33 | 05:34/km日期: 2023-06-08 18:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'26" / 07'08" / 05'20" / 04'57" / 04'49" / 05'15" / 04'49" / 04'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'08" | 00:14'34" |
| 3 | 05'20" | 00:19'54" |
| 4 | 04'57" | 00:24'51" |
| 5 | 04'49" | 00:29'40" |
| 6 | 05'15" | 00:34'55" |
| 7 | 04'49" | 00:39'44" |
| 8 | 04'47" | 00:44'31" |
| 8.0 | 04'55" | 00:44'32" |
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