3.6 km | 00:25:09 | 07:01/km日期: 2023-06-07 20:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 10'46" / 07'12" / 07'01" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'06") | 580 / 3580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 07'12" | 00:17'58" |
| 3 | 07'01" | 00:24'59" |
| 3.6 | 07'40" | 00:29'26" |
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